¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO ESTÁS SENTADO AL DÍA? ¿SABÍAS QUE ESTAR SENTADO MÁS DE CUATRO HORAS AL DÍA PUEDE AFECTAR TU SALUD?

Si pasas muchas horas trabajando sin moverte de la silla, es perjudicial para tu salud. Mantener durante 5 días a la semana esta posición, más de 4 horas es un riesgo y si pasas más de ocho horas entonces el riesgo es muy alto.

¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE EN MI SALUD?

Las consecuencias del sedentarismo para la salud son varias y pueden ocasionar:

 Problemas a nivel músculo esquelético producidos por el mantenimiento de una misma postura durante largas horas (contracturas, molestias musculares...)

 Tensión arterial alta.

 Posibilidad de padecer diabetes.

 Sobrepeso.

 Problemas circulatorios, el más habitual es la inflamación de piernas.

 Mal humor y falta de energía.

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Se ha publicado en el BOAM núm 9.361, de fecha 11 de abril de 2023 una Resolución de 29 de marzo de 2023 del Director General de Función Pública por la que se requiere al personal municipal del Ayuntamiento de Madrid la subsanación de la ayuda de estudios para la formación del personal, convocatoria 2023.

Se otorga un plazo de subsanación de diez días hábiles, contados a partir del día siguiente al de la publicación en el Boletín Oficial del Ayuntamiento de Madrid.

La información individual de cada solicitante, relativa a las solicitudes de ayuda de estudios para la formación del personal municipal del Ayuntamiento de Madrid requeridas, se puede consultar en AYRE, en la aplicación de acción social "Mis ayudas".

Adjuntamos Resolución

Se ha publicado en el BOAM núm. 9.360 , de fecha 10 de abril de 2023 una Resolución de 21 de marzo de 2023 del Director General de Función Pública por la que se requiere la subsanación de solicitudes de ayuda de tarjeta de transporte de la convocatoria 2023 al personal municipal y jubilado del Ayuntamiento de Madrid.

Se otorga un plazo de subsanación de diez días hábiles contados a partir del día siguiente al de la publicación de la resolución en el Boletín Oficial del Ayuntamiento de Madrid.

La información individual de cada solicitante, relativa a las solicitudes de ayuda de tarjeta de transporte requeridas, se puede consultar en AYRE, en la aplicación de acción social "Mis ayudas".

Adjuntamos Resolución

Ante la situación detectada en varias bibliotecas municipales, en las que se reduce el horario de apertura con el consiguiente trastorno para las personas que necesiten hacer uso de este servicio, hemos remitido a la S.G.T de Cultura, Turismo y Deporte una carta instando a que a la mayor brevedad posible se contrate el personal necesario para cubrir las vacantes que existan con el fin de reestablecer el servicio en horario de tarde en aquellas bibliotecas que lo precisen.

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Ante la reducción horaria del servicio de vigilancia y seguridad en los Centros de Servicios Sociales del Distrito de Puente de Vallecas y ante el incremento de riesgo de agresiones al personal municipal, desde CCOO remitimos una carta al Concejal Presidente JJMM Puente de Vallecas solicitándole la ampliación de dicho servicio.

Ver carta remitida